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レッスンスケジュール

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10:00        
       
       
       
       
       
11:00        
       
       
       
       
       
12:00        
       
       
12:30-13:30
骨盤ダイエットピラティス
担当:MAMI
      
      
      
13:00  
13:00-14:00
バレエエクササイズ
担当:SAYURI
13:00-14:00
バレエエクササイズ
担当:SAYURI
   
    
    
     
     
     
14:00      
14:00-15:00
バレエエクササイズ
担当:SAYURI
 
      
      
   
14:30-15:40
陰陽ヨーガ
担当:AMI
lightbulb
  
     
     
15:00       
      
      
    
15:30-16:10
ジュニアバレエ5~8歳
担当:SAYURI
new
15:30-16:15
ポールスターピラティス
担当:RYOKO
     
     
16:00      
      
       
  
16:30-17:10
ジュニアバレエ3~5歳
担当:YUKIKO
   
16:30-17:15
BALLETONE
担当:RYOKO
     
     
17:00      
      
       
 
17:30-18:20
BAILA BAILA
担当:AMI
17:30-18:20
BALLETONE
担当:AMI
new
17:30-18:30
ヨーガセラピー
担当:MIGIWA
17:30-18:30
BALLETONE
担当:RYOKO
 
17:30-18:30
ジュニアバレエ9~12歳
担当:YUKIKO
new
17:45-18:35
ZUNBA
担当:KATHERINE
 
 
18:00  
 
   
       
      
18:45-19:45
バレエエクササイズ
担当:YUKIKO
      
19:00  
19:00-19:50
BALLETONE
担当:AMI
newlightbulb
    
19:15-20:05
ベリーダンスエクササイズ
担当:KATHERINE
new
19:10-20:00
BAILA BAILA
担当:AMI
 
19:10-20:20
ヨーガセラピー
担当:MIGIWA
 
  
19:30-20:20
ベリーダンスエクササイズ
担当:KATHERINE
19:30-20:20
STREET DANCE 初級
担当:MEGUCHI
 
  
20:00     
20:15-21:05
セビジャーナスエクササイズ
担当:TAMAMI
new
   
 
20:20-21:20
BALLETONE
担当:RYOKO
newlightbulb
    
   
20:30-21:30
STREET DANCE
担当:MEGUCHI
 
    
    
21:00      
     
      

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10:00        
       
       
[今回休講]
ヨーガセラピー
担当:MIGIWA
 
10:30-11:40
ハタヨーガ
担当:AMI
10:30-11:40
YIN YOGA
担当:AMI
10:30-11:40
ハタヨーガ
担当:AMI
10:30-11:40
YIN YOGA
担当:AMI
 
  
  
11:00   
  
  
  
       
       
12:00        
       
       
       
       
       
13:00        
       
       
       
       
       
14:00        
  
14:15-15:15
骨盤ダイエットピラティス
担当:MAMI
    
      
      
      
      
15:00       
       
       
       
       
       
16:00        
       
       
       
       
       
17:00        
       
       
       
       
       
18:00        
       
       
       
       
       
19:00  
19:00-20:10
痩身スローエクササイズ
担当:MIHO
19:00-20:00
ポールスターピラティス
担当:RYOKO
 
19:00-20:00
ウォーキングコアメソッド
担当:YUKIKO
newlightbulb
  
    
    
    
    
    
20:00       
       
20:20-21:30
YIN YOGA
担当:AMI
20:20-21:30
ハタヨーガ
担当:AMI
     
     
     
     
21:00